2022年已過去三分之一，你是拖延癥大軍之一嗎?計劃中的事都完成了嗎?五四青年節期間，由快克和中國青年報聯合打造的#如何看待近九成青年愛拖延#話題占據熱議榜37小時以上，并在短短兩天的時間內閱讀量暴增至3億+，更把兩支相關視頻推上微博熱榜視頻榜TOP1。不難看出，“青年人拖延習慣”相關話題不僅引發青年群體共鳴，更引起全社會的關注。因此，國民品牌快克發起#快成為更好的自己#倡議，希望每一個青年人都能擺脫“拖延癥”，積極高效地安排好學習、工作和生活，做從容高效的行動派。

超九成青年有拖延習慣，學習、生活成拖延“重災區”

據快克發布的“青年人拖延癥調研結果”數據長圖顯示，超九成青年有拖延習慣，僅6.67%青年表示沒有拖延癥。其中，學習、生活兩方面分別以65.39%和56.4%的比例成為拖延癥“重災區”，其次是在工作和感情方面?？炜诉€專門上線了一條趣味視頻，重現復習、減肥、戀愛、睡眠等青年人最容易犯拖延癥的四大場景，拖延與否的結果截然不同，引發青年人對拖延癥的深度思考。

值得慶幸的是，從快克的調研結果來看，青年人對自身拖延癥有比較清醒的認知。68.46%青年認為是自身惰性、自控力不足，42.59%和39.7%青年表示原因是時間充裕不著急、不喜歡這件事。僅16.66%青年覺得拖延結果并不是很差，因此得到了自我鼓勵。據悉，也有近8成的青年想嘗試或嘗試過一些方法來改變拖延習慣。

快克發起“快成為更好的自己”倡議，拒絕拖延從現在開始

青年是整個社會力量中最積極、最有生氣的力量，國家的希望在青年，民族的未來。新時代中國青年生逢中華民族發展最好時期，物質發展環境更為優越，精神成長空間更為富足，擁有更高質量的發展條件，努力成長為堪當民族復興重任的時代新人。“拖延癥”雖算不上心理疾病，但卻是心理上的一種不健康狀態，往往與自卑、自責、負疚感、如影隨形，相伴而生。嚴重者甚至會引發抑郁癥、焦慮癥。因此，它不得不防，更不得不治。

快克發起“快成為更好的自己”倡議，不僅讓更多人了解到青年人“拖延癥”問題的嚴峻，還提出目標分解法、番茄工作法、四象限法則和減少干擾項四個治療拖延癥小竅門，更邀請“效率達人”提供腦洞創意，設計“拖延癥解決方案”文創周邊，作為“快克給青年人的禮物”，讓青年人從現在就行動起來，拒絕拖延。

“快克新青年”IP深入人心，詮釋青春公益新主張

事實上，這已不是快克第一次關注青年問題。從2020年開始，快克打造的“快克新青年”IP就是新時代青年的標簽，號召青年人積極奮進。青年強則國家強，他們是美好生活的創造者，是中國的希望和未來，也是民族品牌的傳承者?？炜瞬粌H彰顯出企業社會責任意識，更詮釋了青春公益新主張。

“快克新青年”所代表的品牌觀是有溫度、有愛、有使命感,所倡導的生活觀是要有一個健康、美好的生活,是有愛的生活態度，所倡導的價值觀是在新時代背景下做有理想的有志青年，是要有一個陽光、健康、快樂、充滿朝氣的奮斗人生。

快克，就是快速克服困難，成為更好的自己。在拖延癥這件事上，快克躬身力行，幫助每一位青年人都能認識到拖延癥的危害，繼而提供可行性的解決方案，讓青年在創新創業中走在前列，在社會文明建設中引風氣之先。

當然，對于感冒等病癥，快克同樣具備更快更好的療效。因此，無論任何情況，都可以信任快克?？炜苏秊槟贻p人從身體到心理健康，構建堅實的堡壘，呵護并陪伴青年一代成長。

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